Już 11 marca ruszają bezpłatne grupy wsparcia dla młodzieży, stworzone z myślą o nastolatkach, którzy przeżywają trudny czas i potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia i wzajemnego wsparcia.
Dzięki środkom zebranym podczas charytatywnego biegu „Biegiem Pomagam”, udział w spotkaniach jest całkowicie bezpłatny.
Dla kogo są grupy wsparcia?
Grupy kierujemy do młodych osób, które:
- zmagają się z depresją lub stanami depresyjnymi,
- doświadczają kryzysu emocjonalnego lub tożsamości,
- czują się samotne i niezrozumiane,
- mają trudności w relacjach z rówieśnikami lub dorosłymi,
- chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie.
Podział na grupy wiekowe
Aby zapewnić komfort i lepsze dopasowanie tematyki, spotkania odbywają się w trzech grupach wiekowych:
- 12–14 lat
- 15–16 lat
- 17–18 lat
Kiedy odbywają się spotkania?
📅 Wtorki, godz. 17:30–19:00
Spotkania odbywają się co 2 tygodnie.
Co daje udział w grupie wsparcia?
Dołączając do grupy zyskasz:
- zrozumienie i akceptację ze strony rówieśników i doświadczonych terapeutów,
- bezpieczną, poufną przestrzeń do rozmowy o emocjach,
- pomoc w radzeniu sobie z trudnymi uczuciami (lęk, smutek, złość, poczucie winy),
- naukę technik radzenia sobie ze stresem,
- narzędzia do budowania pozytywnej samooceny i odporności psychicznej,
- lepsze umiejętności komunikacji i rozwiązywania konfliktów,
- możliwość poznania osób z podobnymi doświadczeniami.
Miejsce spotkań
📍 Stowarzyszenie Terapeutów, Poradnia „Bliżej siebie”
ul. Kopernika 30, lok. 7, Warszawa
Ważne informacje
- Spotkania prowadzą doświadczeni terapeuci z wieloletnią praktyką w pracy z młodzieżą.
- Udział jest dobrowolny i całkowicie poufny.
- Liczba miejsc jest ograniczona – zapisz się jak najszybciej.
Jak się zapisać?
Nie czekaj, aż problemy Cię przytłoczą. Skorzystaj z bezpłatnego wsparcia i dołącz do grupy.
📞 Tel: 501 001 026
📧 E-mail: [email protected]
